Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
2025 kkal
|
Lemak: 121,61g | Prot: 92,51g | Karb: 145,47g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Salam, Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Kıymalı Poğaça. Makan Malam: Cevizli Baklava, McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Gedik Şinitzel, Bim Bgrilll Tavuk Döner. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Furkan3844
|