Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1341 kkal
|
Lemak: 60,18g | Prot: 92,99g | Karb: 104,98g.
Makan Pagi: Помидоры, Шпинат, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Перекресток Чернослив без Косточки, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). Makan Siang: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Bombbar Батончик Неглазированный со Вкусом Тропического Кокоса и Миндаля, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Makan Malam: Iberica Каперсы, ITLV Маслины без Косточки, Руккола, Помидоры, Кальмары Гриль. Camilan/Lainnya: Rosso Миндаль , Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisarevamy
|