Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1307 kkal
|
Lemak: 76,10g | Prot: 73,39g | Karb: 80,04g.
Makan Pagi: Pão Francês sem Miolo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. Makan Siang: Churrasco, Aurora Linguiça Toscana. Makan Malam: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Queijo Meia Cura, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integral Novo Formato. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|