|
mi mamá no quiere que haga ejercicio hasta que me vea una nutricionista, tiene miedo de que me pase algo por sobre exigirme mientras como "mal", pero yo tengo miedo de engordar o de ganar grasa, o cualquier consecuencia que me pueda traer el abandonar el cardio por un tiempo :'//
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
473 kkal
|
Lemak: 10,53g | Prot: 57,96g | Karb: 37,05g.
Makan Pagi: Quillayes Queso Ricotta Light, PF Pechuga Pollo Asada, Castaño Pan Pita Integral. Makan Siang: Huevo, Lechuga, Tomates, Santa Isabel Bistec Posta Negra . Makan Malam: Tomates, San Jose Atún Lomitos en Agua. Camilan/Lainnya: Colun Yoghurt Light. lagi...
|
|
 Komentar
Lo mejor sería que fueras a un psicólogo:(
11 Des 20 oleh anggota: polettjavi
|
Chiquitita, puedes negociar con tu mamá, el ejercicio no es malo mientras no abuses. Lo mismo va para la comida. La idea del psicólogo y la nutri son excelentes ideas, cada uno te ayudará en lo que necesites. Solo cuídate
11 Des 20 oleh anggota: mopint
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thinnnnspo
|