Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
115,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1392 kkal
|
Lemak: 48,67g | Prot: 125,72g | Karb: 111,89g.
Makan Pagi: La Oliva Galletas de Avena, Huevo Blanco Cocido, Café con Leche. Makan Siang: Tortillas de Maíz, Pollo Asado. Makan Malam: Mazatún Atún en Agua. Camilan/Lainnya: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pepino (Pelado). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexBarajas
|