Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
2152 kkal
|
Lemak: 60,16g | Prot: 109,91g | Karb: 296,87g.
Makan Pagi: Kraft Velveeta Cheese Slices, Good & Gather Uncured Turkey Bacon, Great Value Butter (Salted), Country Hearth 100% Whole Wheat Bread, Great Value Large White Grade A Eggs. Makan Siang: Turkey Chili 2. Makan Malam: Young Green Onions, Nong Shim Gourmet Spicy Shin Ramyun Noodle Soup. Camilan/Lainnya: Roma Tomatoes, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Clover Valley Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Coffee, Bananas , Coffee, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|