Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1983 kkal
|
Lemak: 82,13g | Prot: 94,62g | Karb: 133,40g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Makan Siang: Minestrone. Makan Malam: Vino Rosso da Tavola, Insalata Mista Verde, Parmigiano (in Pezzi), Salame Morbido, Formaggio di Capra (Duro), Petto di Pollo, Esselunga Erbette, Burro. Camilan/Lainnya: Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva, Noci, Actimel Actimel Agrumi, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Haribo Bastoncino Liquirizia, Bahlsen Tamtam, Melanzana, Gelato. lagi...
|
|
113 kkal
|
Latihan:
Passi - 1 menit, Apple Health - 23 jam dan 59 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|