Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1287 kkal
|
Lemak: 44,78g | Prot: 42,35g | Karb: 196,79g.
Makan Pagi: Ralston Goiabada Cremosa Zero, Pão, Café, Mamão, Limão. Makan Siang: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Contra-filé. Makan Malam: Le Manjue Ganache de Cacau, Salada de Frutas, Suco de Uva, Risoles de Frango. Camilan/Lainnya: Salada de Frutas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|