Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
612 kkal
|
Lemak: 16,42g | Prot: 15,05g | Karb: 103,53g.
Makan Pagi: Blueberries , General Mills Honey Nut Cheerios, Kroger Fully Cooked Bacon, Coffee with Milk. Makan Siang: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Progresso Tomato & Roasted Red Pepper Soup. lagi...
|
|
1623 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 48 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 12 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trl01
|