11 Des 20 oleh anggota: bensnds
|
11 Des 20 oleh anggota: kubrakbra
|
Süper kac kolari beslendin naptın
11 Des 20 oleh anggota: sevgibir
|
Teşekkür ederim güzeller 🥳🥳♥️♥️♥️♥️
11 Des 20 oleh anggota: tombik.77
|
sevgibir paketli gıda rafine şeker asla yemiyorum. Hamurişi ekmek tamamen hayatımdan çıkardım. Nadir olmakla beraber arada sırada bulgur belki an pirinç hayatimda hiç yok. 1400-1600 arasi. Bazen 1000 kaloriye düştüğü oluyor ama bazı haftalar sadece. Spor da yapıyorum ama son zamanlarda pek yapamadım. Genel hatlarıyla böyle ablacım 😍
11 Des 20 oleh anggota: tombik.77
|
11 Des 20 oleh anggota: swordeva
|
tebrikleerr sizden çok etkileniyorum hedefler belirlemem için tam bana uygun yaşınız başlangıç kilonuz ne diyim darısı başıma
11 Des 20 oleh anggota: denizkuslarihulya
|
11 Des 20 oleh anggota: Zahide Tokmak
|
Teşekkür ederim kızlaaaaaaarr🥳🥳🥳❤❤❤❤❤❤
11 Des 20 oleh anggota: tombik.77
|
denizkuslarihulya nickiniz de benim ismim🙈🙈🙈 kısa uzun ve daha uzun vadeli hedefleri ayrı ayrı belirleyerek 20 kiloya kadar ulaşmışım. Parçalanmış hedefler aslında sorunun da parçalanması anlamına geliyor ve gözümüz korkmuyor. Kararlılık noktasında daha motive edici oluyor. ❤❤❤❤
11 Des 20 oleh anggota: tombik.77
|
denizkuslarihulya başladığımda ben de bugüne erisebilecegimi hic tahmin etmiyordum. Verdiğim 100 gramı bile değerli buldum. Siz de erişeceksiniz önce buna inanın ve bundan emin olun ♥️♥️♥️
11 Des 20 oleh anggota: tombik.77
|
tebrik ederim👏👏 darisi bizlere de olur inşallah 🤲🤲🤲
11 Des 20 oleh anggota: birsismaningunlugu
|
11 Des 20 oleh anggota: Hürriyet8
|
birsismaningunlugu profiline bakınca daha iyisi olacağı anlaşılıyor ablacım ♥️♥️♥️
11 Des 20 oleh anggota: tombik.77
|
Teşekkür ederim hepiniz çok cicisiniz😘😘
11 Des 20 oleh anggota: tombik.77
|
Saol abla cok tesekkur ederim♥️🥰😘insallah basaririm♥️♥️🥰🥰
11 Des 20 oleh anggota: birsismaningunlugu
|
birsismaningunlugu başardık başarıyoruz başaracağız 💪👏🥳🥳🥳🥳♥️♥️♥️♥️
11 Des 20 oleh anggota: tombik.77
|
11 Des 20 oleh anggota: Tea_Mola
|
11 Des 20 oleh anggota: tombik.77
|
11 Des 20 oleh anggota: birsismaningunlugu
|