Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1400 kkal
|
Lemak: 57,36g | Prot: 55,71g | Karb: 170,93g.
Makan Pagi: Sunpride Pisang Single, Kerupuk Putih, Putih Telur Matang, Bakwan, Sayur Lodeh, Lontong. Makan Siang: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bakwan, Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Mangga. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Brownies. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cici.ivori
|