Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1216 kkal
|
Lemak: 55,82g | Prot: 72,89g | Karb: 104,08g.
Makan Pagi: 無糖豆漿, 麥當勞 (McDonald's) 美式培根牛肉堡. Makan Siang: 八方雲集 湯, 八方雲集 招牌鍋貼. Camilan/Lainnya: 果果堅果 濃縮乳清蛋白-原味. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chushia
|