Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1144 kkal
|
Lemak: 68,04g | Prot: 49,34g | Karb: 81,80g.
Makan Pagi: Milka Choco & Biscuit, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Heinz Соус Сладкий Чили, ВкусВилл Филе Куриное без Кожи, Fried Egg, Велком Сосиски Докторские. Makan Malam: Подорожник Бутерброд с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stnd_ash
|