Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1756 kkal
|
Lemak: 82,72g | Prot: 122,06g | Karb: 133,38g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Кофе, Батон Отрубной, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Морковь, Коллаген California Gold Nutrition, Жареное Яйцо. Makan Siang: Халва, Рахат Шоколад, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Капуста Белокочанная, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%. Makan Malam: Яблоко, Яшкино Крекер с Солью, Чай, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Красная Смородина, Зенченко Творог Нежирный, Зенченко Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsaritsinskaya
|