|
Ужин плотнячком :) 1006кк. Все в меру и по дневным нормам даже не добор :)
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1585 kkal
|
Lemak: 59,50g | Prot: 105,92g | Karb: 113,19g.
Makan Pagi: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Жареное Яйцо без Жира, Тавр Карбонад Запечённый, Избенка Икра Кабачковая, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Монастырский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Makan Malam: Красное Столовое Вино, Масло Подсолнечное, Морковь, Пекинская Капуста, Тефтели с Рисом, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Андрей-похудей
|