Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1033 kkal
|
Lemak: 27,10g | Prot: 82,07g | Karb: 110,73g.
Makan Pagi: Margarina, Açúcar, Leite Integral, Pullman Pão Tradicional. Makan Malam: Quero Ketchup Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Leite (Leite Integral). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thauanynunes
|