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Pra vcs melhor comer de tudo pouco ou comer os alimentos fitness pouco
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
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3060 kkal
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Lemak: 116,05g | Prot: 149,22g | Karb: 354,71g.
Makan Pagi: Yoki Amendoim Japonês , Ovo Mexido, Pão Integral. Makan Siang: Feijão Verde, Lacta Chocolate Ao Leite, Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxão Mole Cozido, La Violetera Uva Passa Escura, Arroz Parboilizado Cozido, Bem Brasil Mais Batata. Makan Malam: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Hortifruti Manga Tommy, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Camilan/Lainnya: Torta de Frango, Salgadinho de Festa, Dafruta Suco de Caju, Escondidinho de Carne Seca, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pão Integral. lagi...
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Pra mim é melhor eu não ter contado com aquele item que eu não tenho controle. Como tenho compulsão pra mim não serve o lance da moderação, eu simplesmente não como aquele item mais. Infelizmente...
15 Des 20 oleh anggota: leovalesi
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Sejarah Berat Badan deusimarfilho
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