|
426 cal
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1435 kkal
|
Lemak: 58,15g | Prot: 51,68g | Karb: 190,13g.
Makan Pagi: Cheese, No Name Hash Browns, Strawberries , Fried Egg, Tim Hortons Double Double (Medium). Makan Siang: Beef Stock , Hunt's Tomato Paste, Cheddar Cheese , Green Peppers , Dry Whole Wheat Pasta , Onions , Mushrooms , Mustard, Quail. Makan Malam: Wrap Sandwich Filled with Vegetables. Camilan/Lainnya: Bananas , Tangerines (Mandarin Oranges) , Pecan Nuts . lagi...
|
|
1537 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 42 menit, Istirahat - 17 jam dan 18 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cpell083
|