Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1761 kkal
|
Lemak: 49,16g | Prot: 125,33g | Karb: 197,21g.
Makan Pagi: Bulk Powders Vegan Protein Powder, Mandorle, Matt Latte Avena Bio, Banana. Makan Siang: Almare Filetto di Salmone Selvaggio del Pacifico, Mutti Salsa Pronta Classica, Scotti Riso Selvaggio Integrale, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Rapunzel Tahin Chiaro, Datteri Medjool. Makan Malam: Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Coop Filetti di Merluzzo Sudafricano, Barilla Sugo alle Olive, Yukybio Pane al Grano Saraceno Integrale. Camilan/Lainnya: Zucchero, Caffè Espresso, Bulk Powders Vegan Protein Bar Chocolate Coconut. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrea0983
|