Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1056 kkal
|
Lemak: 67,38g | Prot: 39,15g | Karb: 70,03g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Hofmaier Landschinken, Mandarine, Gurke (mit Schale), Kerrygold Butter Gesalzen, Vollkornbrot, Kaffee. Makan Malam: Popp Amerikanischer Krautsalat, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Zero Sugar, Pfanner Pure Tea Grüner Tee mit Zitrone, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|