Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1046 kkal
|
Lemak: 36,93g | Prot: 38,40g | Karb: 139,88g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Telur Dadar, Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Goreng Ayam. Camilan/Lainnya: Pepaya, Corn Dog, Frisian Flag Susu Jahe. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan v.tuzzahra
|