Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
2257 kkal
|
Lemak: 42,90g | Prot: 300,68g | Karb: 168,68g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Сваля Творог Обезжиренный, Молоково Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 2,5%, Сахар. Makan Siang: Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Makan Malam: Помидоры, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Гранат, Полезные Продукты Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества с Ароматом Трюфеля, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pozitronik
|