Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1640 kkal
|
Lemak: 81,54g | Prot: 54,79g | Karb: 166,81g.
Makan Pagi: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Orion Choco Pie, Fish House Кета Ломтики, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ярмолпрод Кофе с Молоком . Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Гост Сосиски , Макароны Отварные. Makan Malam: Orion Choco Pie, My Box Ролл Императорский Угорь. Camilan/Lainnya: Orion Choco Pie, Котлета Домашняя, Шарлиз Драже Кешью в Карамели с Кунжутом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleksalenina
|