Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1397 kkal
|
Lemak: 74,79g | Prot: 79,12g | Karb: 115,95g.
Makan Pagi: 홈플러스 베이컨, 청정원 토마토와 생크림 로제 스파게티 소스, 플무원 두부면. Makan Siang: 피코크 스크램블 베이컨 볶음밥. Makan Malam: 만둣국. Camilan/Lainnya: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan forhenny
|