|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
2072 kkal
|
Lemak: 73,01g | Prot: 162,07g | Karb: 192,13g.
Makan Pagi: Olimp Pure Whey Isolate 95, Chira Buraczki Wiórki , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Wątróbka Drobiowa Smażona. Makan Siang: Decomorreno Kakao , Olimp Whey Protein Complex. Makan Malam: Ziemniaki Smażone, Pilos Śmietana 18%, Wołowina wolno gotowana w kapuście. Camilan/Lainnya: Sm Gostyń Kajmak Masa Krówkowa, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gumcyk89
|