Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1046 kkal
|
Lemak: 36,51g | Prot: 72,39g | Karb: 110,12g.
Makan Pagi: Milpa Real Totopos para Chilaquiles, Huevo Frito sin Grasa, Té sin Azúcar, Bimbo Panque Sabor Chocolate . Makan Siang: Espinacas Cocidas (Frescas), La Moderna Sopa de Fideo , Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Don Zabor Ajonjolí Acaramelado, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Papaya, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate. Camilan/Lainnya: Bimbo Pan Tostado, Mac'Ma Gofrenata. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelnuvia
|