Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
673 kkal
|
Lemak: 34,41g | Prot: 63,00g | Karb: 29,28g.
Makan Pagi: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Masterfoods Molho para Salada Mostarda e Mel, Swift Bife de Alcatra. Makan Malam: BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Ovo Cozido, Presunto Fresco. Camilan/Lainnya: Pêssegos. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernandamir
|