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Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
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1397 kkal
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Lemak: 51,70g | Prot: 72,67g | Karb: 164,85g.
Makan Pagi: Banana Prata, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Limiar Pão Integral Australiano. Makan Siang: Aurora Filé de Tilápia, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido. Makan Malam: Nestlé Requeijão Light, Vigor Queijo Ralado, Goma de Tapioca, Ovo. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Integral com Mel, Tia Sônia Granola, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Leitissimo Leite Integral, Queijo Coalho, Nestlé Requeijão Light, Limiar Pão Integral Australiano. lagi...
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Sejarah Berat Badan jgsreis_
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