|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
168 kkal
|
Lemak: 5,19g | Prot: 22,53g | Karb: 6,97g.
Makan Siang: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Abóbora. lagi...
|
|
3281 kkal
|
Latihan:
Hiking - 3 jam dan 30 menit, Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Camilla Macêdo
|