Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1430 kkal
|
Lemak: 95,79g | Prot: 101,58g | Karb: 23,89g.
Makan Pagi: Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Омлет Мой. Makan Malam: Большая Кружка Молоко 2,5%, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Магнит Авокадо, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Яйцо, Подсолнечное Масло. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Innchantik
|