Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1341 kkal
|
Lemak: 49,27g | Prot: 35,64g | Karb: 179,67g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Pão de Forma. Makan Siang: Suco de Laranja Natural, Brócolis, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Romanha Mini Pizza. Makan Malam: Aperitivos, Doces de Chocolate (Doce), Pastel Assado de Frango, Torta de Frango, Budweiser Cerveja. Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|