Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1526 kkal
|
Lemak: 55,99g | Prot: 88,08g | Karb: 165,46g.
Makan Pagi: Proteine di Soia Isolate, Melinda Mela, Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Iswari Risveglio di Buddha Maca e Vaniglia, Rapunzel Crema di Cocco e Mandorle. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Esselunga Fagioli Borlotti Secchi. Makan Malam: Funghi Champignon, Lattuga a Foglia Verde, Pomodoro Cuore di Bue, Deluxe Paté di Carciofi, Piadina. Camilan/Lainnya: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Proteine di Soia Isolate, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Pompelmo (Rosa e Rosso). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|