Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
2084 kkal
|
Lemak: 93,28g | Prot: 76,45g | Karb: 208,74g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Snickers Minis, Семейные Традиции Драники Классические с Соусом. Makan Siang: Maggi Гречка по-Купечески . Makan Malam: Арахис, Ашан Арахис в Кунжуте, Baraka Финики Отборные. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|