Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1226 kkal
|
Lemak: 35,65g | Prot: 86,19g | Karb: 135,61g.
Makan Pagi: Batagor Batagor, Siomay. Makan Siang: Tempe Goreng, Ikan Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliaang88
|