Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1496 kkal
|
Lemak: 75,48g | Prot: 87,97g | Karb: 119,31g.
Makan Pagi: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Пестравка Сыр Классический, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Свиной Бульон, Сельдь Соленая, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Банан, Кабачковый Торт, Рыбный Бульон. Makan Malam: Добрянка Котлета Щучья, Гороховая Каша, Чай с Молоком, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. Camilan/Lainnya: Мёд, Чай с Молоком, Спаржа по-Корейски. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamina.sveta1985
|