Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
1091 kkal
|
Lemak: 36,65g | Prot: 27,91g | Karb: 164,97g.
Makan Pagi: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Makan Siang: Suco de Limão, Alface de Folha Verde, Farofa, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Seara Presunto Magro, Tapioca. Camilan/Lainnya: Brigadeiro, Yoki Pipoca de Microondas Temperada. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leemotas2
|