Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1275 kkal
|
Lemak: 52,96g | Prot: 65,21g | Karb: 137,85g.
Makan Pagi: Laqueille Блю Довернь, Терра Помидор Черри-Сливка Органик, Сильпо Авокадо, Argal Шинка Йоркська Бутербродна, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой. Makan Siang: Laqueille Блю Довернь, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Argal Шинка Йоркська Бутербродна, Laqueille Блю Довернь, Сильпо Авокадо, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой. Makan Malam: Filippo Berio Tomato & Ricotta Pesto, Інделіка Филе Индейки, Терра Помидор Черри-Сливка Органик, Хуторок Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: McDonald's Капучино Средний, Ritter Sport Gebrannte Mandel. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Snizhana.K
|