Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
201,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 74,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
1684 kkal
|
Lemak: 55,28g | Prot: 36,68g | Karb: 258,12g.
Makan Pagi: White Sugar (Granulated or Lump), Kellogg's Rice Krispies with Semi-Skimmed Milk (30g). Makan Siang: Anchor Butter, Asda White Baguette. Makan Malam: Asda White Baguette, Anchor Butter. Camilan/Lainnya: Ribena No Added Sugar Blackcurrant Juice, McVitie's Penguin (20g). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joshline92
|