Jurnal afi2303, 08 Des 20

Profil afi2303 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020

103 kg Sejauh ini Berkurang: 4 kg. Sisa: 18 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:

652 kkal

Lemak: 48,58g | Prot: 23,10g | Karb: 48,48g. Makan Malam: Épinard, Marque Repère Saucisse de Strasbourg. Camilan/Lainnya: Oreo Oreo Chocolat Blanc. lagi...

1250 kkal

Latihan: Cardio & renforcement musculaire - 44 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Apple Health - 20 jam dan 16 menit. lagi...

Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan afi2303

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal afi2303, 08 Des 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan afi2303