Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
1583 kkal
|
Lemak: 76,78g | Prot: 82,80g | Karb: 141,32g.
Makan Pagi: Банан, Салат Айсберг, Сыр Пармезан (Твердый), Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. Makan Siang: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Печень. Makan Malam: Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Клементины, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Мёд, Городец Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadezhdap389
|