Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
1394 kkal
|
Lemak: 63,30g | Prot: 33,73g | Karb: 184,71g.
Makan Pagi: Criollitas Galletitas de Agua, Dulcor Mermelada de Damasco, Café, Azúcar. Makan Siang: Frizata Milanesa de Brócoli con Avena, Aceite de Oliva, Repollo Morado, Lechuga. Makan Malam: Dell'isola Pasta de Aceituna Verde, Frizata Tortilla de Papa, Aceite de Oliva, Zanahoria, Brócoli. Camilan/Lainnya: Byour Food Crema de Maní con Chocolate, Frizata Frutillas Congeladas, Peras, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Nohes
|