Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
1951 kkal
|
Lemak: 53,73g | Prot: 113,61g | Karb: 262,02g.
Makan Pagi: Salt , Onions, Mushrooms, Great Value Large White Grade A Eggs, Trader Joe's Avocado Oil, Kraft Velveeta Cheese Slices. Makan Siang: Country Hearth 100% Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce, Roma Tomatoes, Good & Gather Uncured Turkey Bacon. Makan Malam: Turkey Chili 2, Land O'Lakes Salted Butter, Country Hearth 100% Whole Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Clover Valley Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Bomb Pop Popsicle, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Coffee, Bananas , Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|