Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1116 kkal
|
Lemak: 29,59g | Prot: 70,81g | Karb: 133,25g.
Makan Pagi: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Jumbo Halfvolle Melk, Heinz Sandwichspread Naturel, Wasa Lichtgewicht, De Vegetarische Slager Filet Americain. Makan Siang: AH Shiitake, Milner Gerijpte Kaas 30+, De Vegetarische Slager Filet Americain, Jumbo Roasted Pork Flinterdun, Jumbo Desem Pave Meerzaden, Runderbouillon. Makan Malam: Aldi Yorkham, AH Paddestoelen Melange, Knolselderij, Broccoli, AH Witte Bonen. Camilan/Lainnya: Zoute Stokjes, Lay's Oven Chips Naturel. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|