|
Soulfood nach 1h Walken 🤤
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
1501 kkal
|
Lemak: 86,01g | Prot: 114,07g | Karb: 80,07g.
Makan Pagi: Popp Hummus Natur, Aldi Rote Paprika, Kürbiskernöl, REWE Avocado, Florette Feldsalat , Radieschen, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Makan Siang: Krüger Kakaopulver , Magerquark. Makan Malam: Chinakohl, Dulano Delikatess Bacon , Chinakohl, Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Mazola Keimöl, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Zwiebeln, Karotten. Camilan/Lainnya: Viva Vital Geflügel-Frikadellen. lagi...
|
|
2812 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan roswell1969
|