Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
1161 kkal
|
Lemak: 58,85g | Prot: 66,54g | Karb: 88,54g.
Makan Pagi: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Wickbold Bisnaguinha, Kefir de Leite, Café com Açúcar. Makan Siang: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Língua Bovina Cozida. Makan Malam: Wessel Hambúrguer de Costela. Camilan/Lainnya: Kibon Picolé Chicabon. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manu Santoss
|