Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
1162 kkal
|
Lemak: 61,76g | Prot: 56,73g | Karb: 96,05g.
Makan Pagi: Starbucks Skinny Latte, Eiwit, Omelet of Roerei. Makan Siang: Olie Blend, AH Hummus, Tomaat, Granaatappel Pitjes, Platte Peterselie, Kikkererwten, Rode Uien, Couscous (Gekookt), Komkommer (Geschild), Citroensap. Makan Malam: Gebakken Aardappelen, Wortelen, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), AH Braadworst . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelle-84
|