Ça bouge pas mais ça monte pas C’est le principal 🤪
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68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
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1266 kkal
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Lemak: 46,22g | Prot: 45,31g | Karb: 159,82g.
Makan Pagi: Graines de Sésame Entières Séchées, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Elle & Vire Carré Frais 0%, Lidl Graines de Chia, Nescafé Cappuccino Caramel. Makan Siang: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Picard Lasagnes aux Légumes Pâtes au Blé Dur et Farine de Lentilles Vertes. Makan Malam: Lindt Chocolat au Lait 55%, Sojade Dessert au Soja Chocolat, Clémentines, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Carottes Cuites. Camilan/Lainnya: Clémentines. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan carinem.38
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