Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
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59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
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1574 kkal
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Lemak: 56,65g | Prot: 98,89g | Karb: 165,22g.
Makan Pagi: Myprotein Proteine del Riso Integrale, Ki Fiocchi di Avena Mignon Biologici, Myprotein Burro di Mandorle, Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Melinda Mela, Rapunzel Crema di Cocco e Mandorle. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Okara, Lidl Zucca Delica, Cerreto Bio Lenticchie Rosse Decorticate . Makan Malam: Io Veg Fette Vegane stile Affumicato, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Burger fagioli neri. Camilan/Lainnya: Prozis Burro di Mandorle, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Melograno, Sojade Yogurt Naturale, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Pasticcina88
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