Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
1497 kkal
|
Lemak: 73,62g | Prot: 54,79g | Karb: 160,87g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Guandy Marshmallows BBQ , Капучино. Makan Malam: ВкусВилл Соус Карри, Котлета по-Киевски, Драники. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyrka74
|