|
重50脂32.3水50
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
1016 kkal
|
Lemak: 32,71g | Prot: 76,42g | Karb: 106,83g.
Makan Pagi: 立頓 香濃原味奶茶, 義美 筍香鮮肉包. Makan Siang: 柿子, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. Makan Malam: 貢丸, 芋頭, 水煮肉片, 高麗菜, 全聯 鯛魚片, 西北 魚餃, 西北 淡水魚丸, 水煮蛋. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|